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[뷰티뉴스]건강하게 오래 사는 생활 습관
이정구 기자   입력 2025.10.10 am11:36   기사승인 2025.10.11 pm07:05 인쇄
매일 같은 시간에 자고 같은 시간에 일어나는 것은 나이가 들면 쉽게 망가질 수 있는 몸의 균형 상태를 일정하게 지켜주는 좋은 습관입니다.
별거 아닌 생활 습관 하나가 건강하게 오래 살 수 있는 간단한 방법입니다.

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