살을 빼려면 무조건 지방을 적게 먹는 것보다 탄수화물을 줄여야 효과가 좋다고 합니다. 그래서 알아본 탄수화물 함량은 낮으면서 영양소는 풍부한 자주 먹어도 괜찮아!..
건강 | 2025.07.04 pm01:13평창건강관리센터는 관내 신혼·난임부부 10명을 대상으로 건강한 임신과 출산을 돕는 예비 부모 운동 교실을 운영한다. 평창군에 거주하는 예비 부모(부부)를 대상으..
건강 | 2025.07.04 am11:08성지병원이 강원도 유일의 응급 복부수술 시범사업 병원으로 선정되며, 지역 필수의료의 핵심 거점으로 떠올랐다. 보건복지부가 추진하는 ‘외과계 병원 응급 복부수..
건강 | 2025.07.04 pm04:41살을 빼려고 할 때 다른 어떤 운동보다 걷기 운동이 정말 좋다고 합니다. 걷기 운동의 종류와 걷기 다이어트에 정말 효과적인 음식을 소개합니다.
건강 | 2025.06.27 pm03:32강원특별자치도보건환경연구원은 일본뇌염을 매개하는 ‘작은빨간집모기’가 강원지역에서 올해 처음 확인되었다고 밝혔다. 연구원은 질병관리청과 협력하여 매년 도내..
건강 | 2025.06.27 pm02:34신맛 과일은 비타민이 풍부하며 중성지방, 콜레스테롤을 줄여줘 체중 감량과 피부 미용에 효과적이라고 합니다 다이어트에 최고인 살 빠지는 신맛 과일 알아보겠습니다.
건강 | 2025.06.20 am11:14